6월 제철음식: 장어부터 감자까지, 영양만점 식재료 6선
6월 제철음식: 장어부터 감자까지, 영양만점 식재료 6선 6월 제철음식으로는 장어, 매실, 다슬기, 참외, 복분자, 감자가 있습니다. 장어 - 단백질과 비타민이 풍부하며 피로회복에 좋습니다. 매실 - 새콤달콤한 맛으로 피로해소에 좋고, 알이 고르고 단단하며 껍질에 흠이 없는 것이 좋습니다. 다슬기 - 철분과 단백질이 풍부합니다. 참외 - 수분이 많…
6월 제철음식: 장어부터 감자까지, 영양만점 식재료 6선 6월 제철음식으로는 장어, 매실, 다슬기, 참외, 복분자, 감자가 있습니다. 장어 - 단백질과 비타민이 풍부하며 피로회복에 좋습니다. 매실 - 새콤달콤한 맛으로 피로해소에 좋고, 알이 고르고 단단하며 껍질에 흠이 없는 것이 좋습니다. 다슬기 - 철분과 단백질이 풍부합니다. 참외 - 수분이 많…