오메가3의 주요 성분인 DHA와 EPA가 심혈관질환, 치매, 황반변성 예방에 도움을 줍니다. 중노년 건강을 위한 필수 영양소 오메가3를 소개합니다.
오메가3 심혈관질환 예방 및 치매 예방 효과
혈관이 늙고 병들면 치매, 황반변성, 심혈관질환과 같은 노인성 질환이 찾아오기 쉽습니다. 깨끗하고 건강한 혈관을 위해 오메가3는 꼭 챙겨드세요. 건강한 겨울 보내시기 바랍니다. ^^
중노년 건강 대표 영양소 '오메가3'
혈관이 건강해야 노년이 행복합니다. 혈관이 늙고 병들면 치매, 황반변성, 심혈관질환과 같은 노인성 질환이 찾아오기 쉽습니다. 혈관 건강을 책임지는 대표적인 실버 영양소는 오메가3 지방산입니다.
오메가3의 주요 성분 DHA와 EPA
오메가3의 주요 성분인 DHA와 EPA는 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다.
- DHA: 뇌세포를 둘러싸고 있는 지방의 20%를 차지하며, 신경호르몬 전달을 촉진하고 두뇌 작용을 도와 학습능력을 향상시킵니다.
- EPA: 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전이 생기는 것을 막아 심혈관질환을 예방합니다.
오메가3를 꾸준히 섭취하여 건강한 혈관을 유지하세요!
치매 예방과 오메가3
치매는 뇌 혈류 장애와 관련이 있습니다. 혈관성 치매는 뇌에 피를 보내는 혈관이 딱딱해지거나 노폐물이 쌓여 발생합니다. 영양분이 혈관을 통해 뇌에 제대로 전달되지 않아 뇌세포가 죽기 때문에, 치매를 예방하려면 혈관을 깨끗하게 유지하고 뇌세포에 영양을 제대로 공급해야 합니다.
황반변성 예방과 오메가3
오메가3를 꾸준히 섭취하면 황반변성도 예방할 수 있습니다. 황반변성은 녹내장, 백내장과 함께 3대 실명 원인으로 꼽힙니다. 오메가3는 눈의 망막 조직을 구성하는 주요 성분으로 눈 건강에 도움을 줍니다. 특히 DHA는 눈의 신경세포와 망막세포를 구성하는 중요한 물질로, 눈물막을 튼튼하게 해 눈물 분비 감소를 예방합니다.
지금 바로 오메가3를 섭취하여 눈 건강을 지키세요!
심혈관질환 예방과 오메가3
오메가3의 심혈관질환 예방 효능도 상당 부분 입증되었습니다. 심혈관질환은 중장년층의 주된 사망 원인으로, 서구화된 식습관으로 나쁜 지방인 중성지방이 혈관에 쌓이면 혈관이 좁아지고 혈액의 흐름이 방해받아 각종 심혈관 및 뇌혈관 질환을 유발합니다.
오메가3는 이러한 문제를 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.
- 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춥니다.
- 혈전 생성을 막아 혈액 순환을 원활하게 합니다.
오메가3를 섭취하여 심혈관질환을 예방하세요!
깨끗한 혈관과 건강한 두뇌를 유지하기 위해 오메가3를 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 중노년층뿐만 아니라 모든 연령대에서 오메가3를 통해 건강을 지켜보세요!
